O equilíbrio perfeito entre o saudável e o saboroso existe.
É mais do que normal vermos as pessoas dispostas a fazerem de tudo para atender a um padrão estético. Para isso, se submeter às diversas dietas inventadas na internet lhes parece um pequeno preço à se pagar, entretanto, muitas dessas dietas são totalmente prejudiciais à saúde. A dieta ideal para você não pode vir de outra pessoa que não conhece sua rotina, suas necessidades ou suas dificuldades, apenas de um nutricionista. Mas, quer dizer que, se eu não for a um nutricionista, eu não tenho como mudar minha alimentação de forma saudável e que, CONSEQUENTEMENTE, me emagreça? Claro que têm! Diferente do que todos pensam, você não precisa passar fome, eliminar os deliciosos sabores das refeições e abandonar aquele docinho que tanto merecemos. Não, uma alimentação saudável vai muito além disso. Veja os exemplos:
Não é de dar água na boca? E o melhor, são totalmente saudáveis. Emagrecer não se trata de um sacrifício, mas sim de um estilo de vida. Você não precisa banir o sabor delicioso das refeições para atingir seu objetivo, e sim adaptá-lo! Há uma imensidão desconhecida de receitas que cativam quem as consome e têm um ótimo resultado nas medidas e na balança. Mas não só delas vivem aqueles que sonham com os quilos a menos: os sucos e chás também desempenham um papel extremamente importante. Desintoxicando o corpo, como o suco verde, ou com caráter diurético, como o chá de hibisco, eles são responsáveis por uma grande parte da diminuição das medidas por desincharem o corpo!
Quer saber como preparar essas receitas, como adaptá-las à sua rotina e perder até 10 quilos em um mês? Isso mesmo, são até DEZ QUILOS! Então é só me contatar clicando aqui → Quero perder peso com saúde! ou então em Receitas Para Secar em 30 Dias.
Espero que possa confiar em mim e optar pela opção mais saudável para perda de peso!
Espelho Meu 